- 成本
- 不收手续费。刑满释放的，到户籍地或者居住地的司法所、街道报到，申请安置帮教（政府的安置和帮扶）。上了失信被执行人名单的，把该还的还完，再向执行法院申请把名字删掉。在深圳参保满 3 年的个人，可以申请个人破产。每一步都要准备材料、接受面谈，还有 1 到 3 年的考察期。难在要一遍遍跟人讲过去的事，考察期还得熬。
- 说人话
- 刑满释放的人，在就业、就学、社保上不得被歧视，生活困难的由政府帮助安置。犯罪时不满 18 岁、判 5 年以下的，记录封存，当兵找工作不必报告。失信名单的期限是 2 年，钱还清了法院应在 3 个工作日内删名。成年人的前科不封存，当兵、就业时要如实报告。
- 收益
- 刑满释放人员依法享有与其他公民平等的权利，在就业、就学和享受社会保障方面不受歧视。生活困难的，由户籍地或者居住地政府帮助安置、依法救助帮扶（监狱法 2026 年修订，11 月 1 日起施行）。中央 2010 年的文件要求对他们强化职业培训，符合条件的纳入低保，还要建立过渡性安置基地。犯罪时不满 18 岁、并且判刑 5 年以下的，犯罪记录封存，当兵、找工作时不必报告；本人申请无犯罪记录证明的，3 个工作日内出具。上失信名单的期限是 2 年。钱还清了，或者和对方达成和解等情形下，法院应在 3 个工作日内把名字删掉。深圳经济特区个人破产条例是目前唯一的个人破产法规，宣告破产后熬满 3 年考察期，没还完的债可以免掉。企业法人还不上到期的债、欠的又比有的多（这叫资不抵债），可以申请重整、和解或者破产清算。破产程序终结后，企业去办注销登记。但给企业做担保的人和其他连带债务人，对没还清的部分「依法继续承担清偿责任」。老板个人替公司签了担保的，还得自己还。成年人的前科不封存：刑法第一百条规定，依法受过刑事处罚的人，入伍、就业时要如实报告，不得隐瞒（全国，个人破产仅深圳）
- 备注
- 成年人的案底不封存。刑法第一百条要求当兵、找工作时必须如实报告自己受过刑事处罚。公务员、法官、律师、教师这些职业和政审另有法定限制，前面说的不受歧视不改变这一点。监狱法在 2026 年 11 月 1 日之前的现行文本，对应第三十七、三十八条，条号以生效文本为准。中办发〔2010〕5 号在中央政府网没找到原文页，取自区政府的转载。个人破产的考察期内，不能坐飞机头等舱、不能高消费、不能买房。故意侵害别人人身造成的赔偿等 8 类债务不免除。靠欺诈拿到的免责，还可能被撤销。
- 来源
- 全国人大常委会 (2026). 监狱法（2026 年修订，第五十九、六十、六十二条）. https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202604/t20260430_726746.shtml；中共中央办公厅、国务院办公厅 (2010). 转发《中央社会治安综合治理委员会关于进一步加强刑满释放解除劳教人员安置帮教工作的意见》的通知（中办发〔2010〕5 号）. http://www.hnziyang.gov.cn/jc_zy/63/84/content_19460.html（益阳市资阳区政府转载）；全国人大常委会 (2018). 刑事诉讼法（2018 年修正，第二百八十六条）. https://www.spp.gov.cn/zdgz/201810/t20181027_396818.shtml；最高人民法院、最高人民检察院、公安部、司法部 (2022). 关于未成年人犯罪记录封存的实施办法（第九、十五条）. https://gat.hunan.gov.cn/gat/jwgk/zfxxgk/xxgkml/zcfgjjd/zcfg/202205/t20220531_24795836.html（湖南省公安厅转载）；最高人民法院 (2017 修正). 关于公布失信被执行人名单信息的若干规定（第二、十条）. https://www.court.gov.cn/fabu/xiangqing/37182.html；深圳市人大常委会 (2020). 深圳经济特区个人破产条例（第二、二十三、九十五、九十七、一百零三条）. https://sf.sz.gov.cn/xxgk/xxgkml/zcfg/content/post_8586018.html；全国人大常委会 (2006). 企业破产法（主席令第五十四号，第二、七、一百二十、一百二十一、一百二十四条；第一百二十四条：「破产人的保证人和其他连带债务人，在破产程序终结后，对债权人依照破产清算程序未受清偿的债权，依法继续承担清偿责任。」）. http://www.gov.cn/gongbao/content/2006/content_413952.htm；全国人大 (1997). 刑法（第一百条第一款：「依法受过刑事处罚的人，在入伍、就业的时候，应当如实向有关单位报告自己曾受过刑事处罚，不得隐瞒。」该页是 1997 年原文）. https://www.spp.gov.cn/spp/fl/201802/t20180206_364975.shtml；全国人大常委会 (2011). 刑法修正案（八）（第十九条：「在刑法第一百条中增加一款作为第二款：“犯罪的时候不满十八周岁被判处五年有期徒刑以下刑罚的人，免除前款规定的报告义务。”」）. https://flk.npc.gov.cn/detail?id=2c909fdd678bf17901678bf68be604a1
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7.1失业了先在线申领失业保险金7.2被欠薪先投诉劳动监察，再申请劳动仲裁，两条路都不收费，多数案子几个月内有结果7.3打不起官司就申请法律援助，讨薪、赡养费、工伤这类案子本来就在范围内7.4走投无路时去救助站，管吃住和返乡车票7.5找活先用免费的公共就业服务和零工市场，不找收费中介7.6突发变故先申请临时救助7.7收入低于当地低保线就申请低保，比低保线略高或者看病上学花得多的申请医疗、教育、住房、就业救助7.8持残疾人证的去申请残疾人两项补贴7.9居民医保每年 400 元不要断，困难户可减免7.10得了重病先走医保、大病保险、医疗救助和异地备案，不碰网贷7.11身份证丢了立刻补办，急用先领临时身份证7.12办失业登记后争取就业困难人员认定，拿社保补贴或公益性岗位7.13失业期间去领职业培训补贴、就业见习补贴和社保补贴，别自费上培训班7.14求职别只投简历，用系统方法：学技巧、定目标、找人帮7.15不交押金、不押证件、不签「培训贷」、不进传销、不借高利贷7.16住房困难先排公租房7.17把住和吃压到最低：合租月租代替日租，自炊和助餐食堂代替外卖7.18社保断缴不要慌：养老按累计算，医保按规则补7.19坐过牢、破过产、上过失信名单，法律上都有重来的路，先把手续走完7.20大病之前，基本医保之外配一份一年期医疗险或重疾险，看清「保证续保」四个字7.21实在没地方睡，24 小时营业场所只能应急一晚，优先去救助站7.22被欠了工钱，先分清雇你的是谁：没执照的作坊和包工头照样找劳动监察，给家庭或个人干私活才去法院7.23信用卡、网贷已经还不上，自己打银行或平台客服申请个性化分期或延期，别借新还旧，也别付钱找「停息挂账」「征信修复」「反催收」中介